Impacto do uso de dispositivos móveis na capacidade de atenção

É cada vez mais comum nos pegarmos distraídos olhando para o celular a todo momento, sem conseguir nos concentrar por mais de quinze minutos em uma atividade. O portal Xataka publicou um relatório interessante sobre como nos tornamos uma geração constantemente desfocada, trazendo depoimentos e análises de especialistas sobre a sensação de estarmos perdendo a capacidade de prestar atenção. É inegável que o uso de dispositivos móveis tem impacto em nossas capacidades cognitivas, como atenção e memória, como explicado pelo pesquisador Manuel Sebastián da Universidade Complutense de Madrid. Os estudos indicam que textos com links (hipertexto) são menos lembrados, pois funcionam como distrações e exigem mais atenção. No entanto, Sebastián ressalta que o processamento diferenciado da informação não necessariamente é prejudicial. A questão principal é se as mudanças são benéficas ou nos tornam mais vulneráveis a certos fenômenos do mundo contemporâneo. Uma equipe da Universidade de Viena tentou abordar essa questão, mas a resposta não foi simples de encontrar. Foi necessário analisar medidas de atenção em diversos contextos ao longo do tempo, recorrendo a testes de inteligência. Após compilar 179 estudos em 32 países ao longo de 31 anos, os pesquisadores observaram algo surpreendente: a atenção das crianças, adolescentes e jovens permaneceu estável, enquanto a dos adultos melhorou. Isso desafia a crença comum de que nossa capacidade de atenção está em declínio. Segundo o professor Adam Grant, o problema não está na atenção em si, mas sim na motivação. Estamos constantemente expostos a estímulos interessantes que nos levam à multitarefa, prejudicando a concentração. É importante entender que dividir a atenção entre múltiplas mídias simultaneamente tem impactos negativos na memória. Assistir a um filme e mexer no celular ao mesmo tempo reduz a capacidade de retenção, não por uma perda de atenção intrínseca, mas devido à forma como estamos consumindo o conteúdo. Se optarmos por assistir ao filme sem distrações, nossa capacidade de atenção permanece intacta ou até se potencializa. A questão-chave é se realmente queremos usar essa capacidade funcional. De acordo com os estudos da Universidade de Viena, a capacidade de atenção está presente, cabendo a cada um de nós decidir como utilizá-la. É essencial refletirmos sobre nossos hábitos de consumo de conteúdo e a maneira como lidamos com as distrações do mundo moderno. Acesse o canal do IGN Brasil no YouTube e siga as páginas nas redes sociais para mais conteúdo relacionado à tecnologia e entretenimento.

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